Yleinen

OLETKO VALMIS LOPPIAISEN JUMPPAMARATONIIN? 120 MINUUTTIA, JOTKA ON JAETTU 30 MINUUTIN OSIOIHIN. Osio 1: Steppitapata, mutta ilman haastavia askelsarjoa. Sykettä ja lämmittelyä Osio 2: BODYPUMP 30 minuuttia Osio 3: Firm30 Osio 4: Kehonhuoltoa ja venyttelyä Varaa paikkasi varausjärjestelmästä!